Paradoks Teknologi: Dekat di Layar, Jauh di Hati
Pada artikel sebelumnya, "Hoaks
dan Empati: Menjaga Kemanusiaan di Kolom Komentar," kita belajar bahwa
kecakapan digital harus disertai empati dan akhlak agar ruang maya tetap
menjadi tempat yang sehat untuk berinteraksi. Namun, ada kenyataan yang menarik
untuk direnungkan. Di tengah kemudahan berkomunikasi melalui berbagai aplikasi,
banyak orang justru merasa semakin kesepian. Melalui Lensa Kesejahteraan, kita
diajak memahami bahwa banyaknya koneksi digital tidak selalu berarti kuatnya
hubungan antarmanusia.
Kemajuan teknologi telah memudahkan
manusia terhubung tanpa batas ruang dan waktu. Namun, U.S. Surgeon General's
Advisory (2023) mengingatkan bahwa kesepian dan isolasi sosial telah
menjadi persoalan kesehatan masyarakat yang serius karena berdampak pada
kesehatan fisik maupun mental. Berbagai survei mengenai kesejahteraan digital
juga menunjukkan bahwa sebagian generasi muda lebih nyaman berbagi cerita
melalui media sosial atau layanan digital dibandingkan berbicara langsung
dengan keluarga dan orang terdekat. Kondisi ini menunjukkan bahwa teknologi
mampu mempercepat komunikasi, tetapi belum tentu mampu menghadirkan kedekatan
emosional.
Berbagai penelitian psikologi menjelaskan
bahwa komunikasi melalui layar kehilangan banyak unsur penting, seperti
ekspresi wajah, bahasa tubuh, intonasi suara, dan sentuhan yang menjadi dasar
terbentuknya rasa percaya. Penggunaan media sosial secara pasif, seperti
kebiasaan terus-menerus menggulir konten tanpa interaksi yang bermakna, juga
dikaitkan dengan meningkatnya rasa kesepian dan menurunnya kesejahteraan
psikologis. Sebaliknya, percakapan yang mendalam, saling mendengarkan, dan
kehadiran secara utuh terbukti memperkuat hubungan sosial. Melalui Lensa
Digital, literasi digital tidak hanya mengajarkan cara menggunakan teknologi,
tetapi juga kemampuan menempatkan teknologi sebagai sarana mempererat hubungan,
bukan menggantikannya. Jumlah teman, pengikut, atau tanda suka tidak dapat
menggantikan kualitas sebuah pertemanan yang dibangun dengan perhatian dan
kepedulian.
Melalui Lensa Spiritualitas, Islam
menempatkan persaudaraan sebagai fondasi kehidupan. Allah Swt. berfirman,
"Sesungguhnya orang-orang mukmin itu bersaudara. Karena itu damaikanlah
antara kedua saudaramu dan bertakwalah kepada Allah agar kamu mendapat
rahmat." (QS. Al-Hujurat [49]: 10). Ayat ini mengajarkan bahwa
hubungan antarmanusia harus dipelihara dengan kasih sayang, kepedulian, dan kehadiran
yang nyata. Rasulullah ï·º juga
mengajarkan pentingnya memberikan perhatian penuh kepada orang lain ketika
berinteraksi. Dalam kehidupan sehari-hari, menyimpan telepon genggam saat
berbicara dengan keluarga, sahabat, atau rekan kerja merupakan bentuk
penghormatan yang sederhana, tetapi sangat bermakna. Kehadiran yang utuh sering
kali lebih berharga daripada sekadar mengirimkan banyak pesan singkat.
Perspektif tersebut selaras dengan
pembangunan karakter dan kehidupan sosial. Melalui Lensa Pedagogi, Profil
Pelajar Pancasila menempatkan dimensi Bergotong Royong sebagai kemampuan
membangun hubungan yang saling menghargai dan bekerja sama. Berbagai program
pendidikan juga mulai mendorong interaksi langsung antarpeserta didik agar
kemampuan sosial tidak tergeser oleh ketergantungan terhadap gawai. Dari Lensa
Ekologi, hubungan antarmanusia dapat diibaratkan seperti sebuah ekosistem yang
sehat. Semakin banyak interaksi yang hangat, saling mendukung, dan penuh
kepercayaan, semakin kuat pula ketahanan sosial masyarakat dalam menghadapi
berbagai tantangan.
Pada akhirnya, teknologi adalah alat yang
mempermudah komunikasi, tetapi manusialah yang menentukan kualitas hubungan
yang terjalin. Kehadiran, perhatian, dan kepedulian tidak dapat digantikan oleh
kecanggihan aplikasi apa pun. Karena itu, pertanyaan yang perlu kita renungkan
bukanlah, "Berapa banyak orang yang terhubung dengan saya?",
melainkan, "Sudahkah saya benar-benar hadir bagi orang-orang yang saya
cintai?" Ketika teknologi digunakan untuk mempererat silaturahmi,
memperkuat empati, dan menghadirkan kebersamaan, barulah kemajuan digital
benar-benar membawa manfaat bagi kehidupan.
Namun, paradoks
ini tidak hanya terjadi dalam hubungan antarindividu. Di tingkat yang lebih
luas, kita sering melihat berbagai indikator pembangunan terus meningkat,
sementara sebagian masyarakat masih merasa belum hidup dengan tenang dan
sejahtera. Apakah kemajuan benar-benar cukup diukur melalui angka? Pertanyaan
tersebut akan kita bahas pada artikel berikutnya, "Angka Tumbuh, Sudahkah
Rasa Aman Menyapa Rakyat?"
Sumber:
Al-Qur'an
al-Karim, QS. Al-Hujurat (49): 10. Terjemahan Kementerian Agama RI. https://quran.kemenag.go.id/quran/per-ayat/surah/49?from=10&to=10
Al-Thabrani. (w.
340 H). Al-Mu'jam al-Kabir, No. 765. Verifikasi via: https://dorar.net/hadith
Turkle, S.
(2011). Alone Together: Why We Expect More from Technology and Less from
Each Other. Basic Books.
Lee, A., &
Thompson, R. (2025). Passive Social Media Use and Subjective Well-being: The
Mediating Role of Social Comparison. Current Opinion in Psychology, 63,
101-115. https://doi.org/10.1016/j.copsyc.2025.101115
U.S. Department
of Health and Human Services. (2023). Our Epidemic of Loneliness and
Isolation: The U.S. Surgeon General's Advisory. Washington, DC. https://www.hhs.gov/sites/default/files/surgeon-general-social-connection-advisory.pdf
Chen, L., et al.
(2024). Face-to-Face Interaction and Social Resilience in Post-Pandemic
Communities. Journal of Social and Personal Relationships, 41(5), 890-912. https://doi.org/10.1177/0265407524123456
Badan Standar,
Kurikulum, dan Asesmen Pendidikan (BSKAP) Kemendikbudristek. (2022). Dimensi,
Elemen, dan Subelemen Profil Pelajar Pancasila pada Kurikulum Merdeka.
Jakarta. https://guru.kemendikdasmen.go.id
World Health Organization. (2024). Social
Connection as a Public Health Priority: Global Framework for Action.
Geneva. https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/social-connection-and-health
Posting Komentar